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健怡飲料

【健康一分鐘】日飲健怡飲料,會引致中風、癡呆?!

近年很多人都因為健康、減重的緣故,而改投健怡飲料的懷抱。但可有想過,這些看來「較健康」的選擇,有機會引致中風及癡呆?

 

撰文:Jas (健康之源編輯)

 

根據一項刊登於 American Heart Association’s journal Stroke 的調查顯示,經過一個為時17年的追踪,發現接受調查的4,372名年齡介乎45至60歲以上人士當中,分別有97及81宗個案出現中風、癡呆。在調整過性別及年齡等風險元素後,調查人員發現每日飲用代糖飲料的人,比每星期飲用少於一次的人,誘發中風及癡呆的機會高達3倍!

 

以上調查尚有其他因素需要進一步查證。為了健康起見,大家最好戒掉飲用健怡飲料的習慣,多喝天然純淨的水。如想滿足對糖分的需求和欲望,可從天然食材如水果中攝取,這對腸胃健康亦十分見效!

 

 
資料來源:
http://www.webmd.boots.com
http://www.webmd.boots.com/alzheimers/news/20170421/diet-drinks-dementia-stroke

 

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