Home / 活動推介 / 【健康講座】乳癌您我知多D

【健康講座】乳癌您我知多D

由1993年至今,乳癌一直是香港女性頭號癌症殺手,差不多每十七位女士當中就有一位曾經或正罹患乳癌,而年紀愈大則風險愈高。到底有甚麼方法可以預防乳癌出現?

 

椰菜

 

高級營養師惠心言就指出,十字花科蔬菜在對付乳癌方面甚具作用。「如椰菜、西洋菜、花椰菜等含有異硫氰酸鹽及氮茚,這兩種物質能產生抗癌酵素,防止正常細胞吸入致癌物。有一項美國研究顯示,4,886名患有乳癌的亞洲女性,在確診後的36 個月內,較多攝取十字花科蔬菜的與沒攝取的相比,死於任何病因的機率降低了27% 至62%,而乳癌復發率則減少了21% 至35%。」

 

飲食以外,定期檢查也是相當重要的。如能及早發現乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎等問題,可以大幅降低患上乳癌的機會。

 

活動簡介:由註冊中醫師張琛及外科專科姚志鵬醫生解構乳腺健康的各種問題以及中西結合之治療方案。

日期:2015年12月12日(星期六)

時間:3:30 p.m.-5 p.m.

地點:灣仔駱克道150-158號祥友大廈1樓The Hub(灣仔港鐵站A1出口,步行約1分鐘)

查詢:3151 2286

*參加者可獲贈Burt’s Bees小蜜蜂蜜蠟潤唇膏

 

 

資料來源:《健康源素──提升抗癌力的40款美食》惠心言 著

立即延伸閱讀:https://goo.gl/dTjUmN

購買天窗書:http://goo.gl/Hfl79q

Share Button