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《樂活下半場─聆聽60個身體告訴你的事》戴樂群醫生 著

樂活下半場─聆聽60個身體告訴你的事

無記性、頭暈、眼有飛蚊、四肢麻痺、腰背痛……
從頭到腳的「小毛病」,可能隱藏靜待誘發的頑疾!

留意60個身體告訴你的事,及早防範及補救,
方可活出人生精彩的下半場。

短期失憶,極可能是輕微中風的早期症狀;
失眠,或許是抑鬱症的早期症狀;
慢性的口齒不清,有機會跟腦神經科疾病有關;
腰背痛,可源於骨質疏鬆……

你必須察覺60個身體退化的先兆,防患於未然!

人類身體構造的奧妙,是我們可以藉著其中細微變化,察覺自己的健康狀況。威爾斯親王醫院老人科顧問戴樂群醫生,於此本首部著作,仔細教導我們,如何從從頭到腳,好好聆聽60個身體發出的退化先兆,讓你在「登六」前後,及早防範及補救,樂活出人生下半場。


自序

前言 人生之四個年齡階段

第一章:「登六」前,提防脆弱來襲!
第二章:留意60個身體告訴你的事
第三章:見醫生要知道的事

附錄 伸手助人協會 助長者活出豐盛人生

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