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油の美麗密碼

【新書上架】《油の美麗密碼》 慧雅 著

椰子油可減肥,配合橄欖油及芝麻油更利排毒;
堅果油護髮同時調節血壓;
沙棘籽油美白兼預治濕疹;
依蘭茴香精油強效豐胸;
玫瑰花水最補濕‧‧‧‧‧‧
以天然植物油與精油「芳法」,100%無添加保養皮膚及身體!

 

 

一室橘子香,令心情愉悅,
抺上玫瑰精油複方,皮膚潤澤美白;
以椰子油作油拔法排毒‧‧‧‧‧‧
「油」內以外療癒身心。

 

 

價值不菲的護膚及健康產品,都無法讓你成為素肌美人?
不如回歸天然的懷抱,
萃取植物的香氣與精華油,讓身體內外回復平衡狀態。

 

 

專業芳療師慧雅,將植物油與精油的「妙芳」融入日常生活,
教大家提升顏值、塑造窈窕身材,
更一併預治頭痛、失眠、感冒、風濕、腸胃問題等,
「油」然自得美麗與健康。

 

 

「在慧雅的新作品中,提供一系列絕對天然、零添加 D.I.Y. 美容配方,讓大家 Forever Beauty!」

─ 楊翠儀 Cosmopolitan 執行編輯

「透過本書認識慧雅,學會新知識也是緣分。希望你在輕鬆閲讀、享受緣分的同時,再把緣分延續下去,帶給你的朋友。It’s fun!」

─ 楊惠卿 歐資銀行公關

「我從慧雅那裡認識芳療,亦樂見她將精油知識傳授給學生,以及將芳療專欄的文章集結成書。當下,教育消費者們如何正確使用及購買精油才是最重要,相信此書將派上用場。 」

─ 劉小蘭 香港工聯會業餘進修中心美容及化妝課程顧問

 

 

作者簡介:

慧雅

專業芳療師。修畢德國芳香療法協會(Forum Essenzia)芳療師證書、瑞士 Usha Veda 自然療法學院芳香療法專業認證(第一階段),以及中國芳香保健師職業培訓證書。

其他相關資歷包括:

中國職業資格 高級美容師、二級按摩師、國家職業技能鑒定考評員
英國倫敦城市行業教育協會(City & Guilds ) 專業培訓文憑及培訓與評審高級文憑
英國倫敦城市行業教育協會(City & Guilds) 專業美容證書(一至三級資格)
香港大學專業進修學院 中藥營養學證書、推拿學文憑及針灸學基礎證書
香港城市大學 中國傳統美容學專業持續教育文憑
職業訓練局 美容師、 中藥配劑專業文憑

曾於《爽報》以筆名慧雅撰寫<芳香滿溢>專欄及在《頭條日報》以筆名柯老師撰寫<香氣襲人>專欄。現於香港工聯會業餘進修中心任教 City & Guilds 專業美容高級文憑課程。

 

電郵地址:misswaiaa2016@gmail.com
Facebook 專頁: http://www.facebook.com/misswaiaai

 

 

本書特點:

.近年天然無添加的概念大受歡迎,芳香療法在香港亦愈來愈普及。
.作者為專業芳香治療師,經常受邀在公開場合主持講座;同時於香港工聯會業餘進修中心教授相關美容課程。
.書中保養皮膚及身體的方法簡單易做,極具參考價值。

 

 

目錄:
推薦序 楊翠儀 Cosmopolitan 執行編輯
推薦序 楊惠卿  歐資銀行公關
推薦序 劉小蘭  香港工聯會業餘進修中心美容及化妝課程顧問
導言
Ch. 1 進入芳療的世界
香氣讓你不善忘
合成香氣會壞腦
芳香療法 對症下「油」
芳療中藥是同源
初學者兩大迷思
植物油首選冷壓
選植物油先看容器
食用油的加熱法則
凡士林毒害膚質
水無法稀釋精油
看標籤挑真精油
喝純露沒有副作用
Ch. 2 成為透白氧氣美女
橄欖油 內外全面嫩膚
DIY 三合一天然卸妝油
液體黃金 ── 堅果油
沙棘籽油 美白護血管
芹菜蘿蔔籽助淡斑
變白魔法 檸檬精油
月桂精油 亮肌回春
化學防曬致皮膚癌
穗花薰衣草 天然防曬油
黑種草油 對付嚴重曬傷
Ch.3 養出水潤美肌
乳香去眼袋最顯著
去皺首選海棠油
冬天補水用玫瑰草
玫瑰果油 撫平眼紋
玫瑰精油能偷心
如何選玫瑰花水
紅酒面膜 即時增白
乳木果油 嫩膚防乾燥
Ch.4 瘦身美髮妙方
迷迭香 減腩緊膚
黑胡椒雪松 驅寒去濕
鼠尾草攻真肥胖
茴香依蘭可豐胸
迷迭香 減掉髮
大西洋雪松 天然護髮素
Ch.5 排毒淨化身心靈
喝油的養生之道
印度傳統健康法 ── 油拔法
椰子油排毒同時減重
亞麻籽油 血管清道夫
大麻籽油 改善濕疹
月見草油 女性恩物
平衡之油 ── 黑種草
芝麻油淨化身心
芹菜蘿蔔籽油淨肝
檸檬精油可養肝
服山茶花油延壽
白玫瑰純露 促淋巴循環
濕疹救星 天竺葵純露
Ch.6 調適心情助酣睡
薰衣草寧心安神
鼠尾草延緩腦退化
紅橘提神化毒霧
小茴香紓鬱助消化
抗壓首選佛手柑油
西柚防 Jet Lag 減壓力肥
檀香油助打坐靜心
薑精油 紓壓力頭痛
羅勒油抗偏頭痛
茉莉檀香增魅力
Ch.7 保持活力動感
永久花強筋活絡
荳蔻油驅濕活關節
檸檬香茅消肌肉痛
薑精油清熱去濕
胡椒薄荷防中暑
檸檬尤加利 驅蚊最強
Ch.8 提升親子免疫力
花梨木香 補強神經
DIY 防霾妙方
芳枸葉油 感冒萬靈丹
艾薑驅寒防感冒
綠花白千層 抗呼吸道感染
綠花白千層 防手足口病
天然抗菌專家 茶樹油
尤加利油 除蟎抗敏

 

 

延伸閱讀:《油の美麗密碼》 慧雅 著

電子書試讀:https://goo.gl/TgUiq8

 

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