Home / 活動推介 / 【活動推介】減肥無啖好食?知名營養師即場教路!
健康活動

【活動推介】減肥無啖好食?知名營養師即場教路!

減肥最好是甚麼?節食?食得清淡?飲食得宜是減重的重要一環,不過「走油走糖走澱粉」、白烚食材等淡而無味的傳統方法,除了考驗肚皮和舌頭,效率反而不高!

要聰明又有效控制體重、重塑身形?就要懂得「揀飲擇食」!浚健營養及健康顧問中心營養總監、《彩虹飲食法》作者黃榮俊(John Wong),由最初擁有40磅肥肉,到今天仍能很保持適中身形,靠的是80%彩色蔬果,配以20%五穀、蛋奶及肉類的彩虹飲食法。

John 親身教路,突破傳統,每餐配搭得宜,食住減重你也可以!


活動詳情:

日期:2017年1月17日 (星期二)

時間:晚上7時30分至9時

地點:觀塘鴻圖道74號明順大廈11樓

費用:

天窗會會員
門票—$68
套票—$158 (門票連《彩虹飲食法》新書乙本 — 價值$118)

非天窗會會員
門票—$88
套票—$188 (門票連《彩虹飲食法》新書乙本 — 價值$118)

報名:https://goo.gl/cDPeXC

窩心提示:登入 http://bit.ly/2j3lg5N 成為天窗會會員,即可以優惠價參加活動!

**參加者可獲得 「迎新健康小禮包」乙份,包括:免費體質健康分析乙次 (價值$480) 、Nutravite SUPER ANTIOXIDANTS-7 強效抗氧化配方試用裝 (原價$486 / 90粒裝)。

 

Share Button