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營養補充品

【補營小百科】這三種營養補充品成分,勿碰!

市面上的營養補充品多得令人眼花撩亂,並聲稱有不同的功效,但大家在購買時,可會先了解產品裡每種成分?《消費者報告》 (Consumer Reports) 指出,以下3種成分含有若干的危險性,大家切勿胡亂攝取。

撰文:Jas (健康之源編輯)

 

1. 育亨賓 (Yohimbe)

其處方形式(育亨賓鹽酸鹽)在密切的醫療監督下,會用於治療勃起功能障礙。不過,使用非處方藥的版本是有風險的,因為這成分可導致高血壓或低血壓、加速心率及其他問題。

 

2. 卡瓦 (Kava)

這成分會用作緩解壓力及焦慮,但它亦與肝損傷 (包括:肝硬化和肝炎) 有關,不能隨便攝取。

 

3. 附子 (Aconite)

醫學上會用作緩解炎症及關節疼痛,但亦會引起噁心、嘔吐、低血壓、呼吸系統麻痺、心律失常,甚至導致死亡。

 

資料來源:
Consumer Reports
http://www.consumerreports.org/cro/2014/05/supplements-to-avoid/index.htm

 

提示:以上資料只供參考。服用任何營養補充品前,宜諮詢專家的意見。

 

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