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堅果油

【香薰美顏】慧雅:液體黃金堅果油 Bye Bye粉刺與黑斑

慧雅,香薰治療師,終日與植物油及精油的瓶瓶罐罐為伴,鑽研如何使用「芳法」保養皮膚與治癒身心靈。著有《油之美麗密碼》

 

被稱為「液體黃金」、「生命之樹」的堅果油(Argan Oil,Argania Spinose),是摩洛哥人世世代代都用的植物油。近年發現它含獨特的天然化學成分,使其成為一種對付各種頭髮、皮膚問題的瑰寶!在吹頭後,塗點堅果油於秀髮或髮尾部分,會讓秀髮變得有光澤。日子久了,更可改善髮質。

 

 

除了護髮外,直接將堅果油塗抹於臉上,可改善臉色萎黃、亮澤皮膚、補水及袪斑, 亦有諸如修復粉刺、青春痘, 並阻止其增生等功效;它還能幫助修復疤痕,包括緩解和消除妊娠紋、妊娠斑。

 

 

早晚服一匙 助調節血壓

 

 

它含80%不飽和脂肪酸,是人體不能合成,而要在脂肪中獲取,它甚至較橄欖油更抗氧化。人體必不可少的不飽和脂肪酸一旦缺乏,可導致皮膚過早老化及出現皺紋,同時堅果油已被證實含有兩倍於橄欖油的維他命E,人體若缺乏維他命E,症狀包括頭髮乾枯,脫髮、傷口癒合緩慢等。

 

 

它更含有稀有的植物甾醇,能幫助軟化皮膚、刺激毛孔排毒、恢復天然脂質屏障,還可以延長人體內其他抗氧化劑,如維他命E、維他命C的作用時間,同時具消炎功能,對關節炎和風濕痛有好處。冷壓堅果油亦可以降血壓,早晚口服一湯匙,日子一久便看到效果。

 

 

 

延伸閱讀:《油の美麗密碼》 慧雅 著

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