Home / 心靈加油 / 兩性關係 / 令夫妻感情十年如一日的辦法

令夫妻感情十年如一日的辦法

早陣子電影《哪一天我們會飛》成為全城熱話,故事其中一個主題就是探討夫妻感情褪色的問題。結婚一久,男人很容易「放軟手腳」,女方因此而不滿責怪,令男方愈加想逃開。到底夫妻該如何持續緊密連結?婚姻及家庭治療師王愛玲博士就以專業的角度教你維繫婚姻的智慧。  

 

479019278

 

伴侶互動中有名的「一追一跑」,是由一方追逐親密和另一方逃避親密, 亦是天下間最常見的夫婦互動模式;且追的多是女人,跑的又總是男人。為甚麼一方要追, 因為另一方不斷地跑;為甚麼一方不斷地跑,因為另一方拼命的追;這是一種惡性循環。一方需要另一方關注,當得不到關注時,會嘮叨、失控。不滿的一方想接近另一方,但無理取鬧卻把另一方推走。走的一方愈逃跑、愈迴避對方,感覺被拒絕和不被愛的一方,就愈加情緒失控、發怒。

 

王愛玲博士指出,這惡性循環是兩性相處的大忌。發怒的一方其實並不可怕,而是最需要另一方關注的時候。另一方能不逃避,不走開,繼續陪伴需要關注的一方舞下去,惡性循環定必能打破,新的合拍步法定能建立。

 

另外妻子不能把全部時間都投入照顧孩子,丈夫不能把全部時間都投入工作,而忽略伴侶的需要。夫妻要有二人獨處的時間,發展共同的興趣,打造共同的話題。夫妻關係的維繫,如細水長流,發生在每一天,而並不是在情人節、生日或結婚周年紀念才大肆慶祝。簡單如一通電話、一則短訊、一個睡前親吻或一句關心的問候,就可以將心意傳遞出去,並將兩個人的關係拉近。

 

 

資料來源:《婚姻滋味──尋回相愛的甜蜜》王愛玲博士著

立即延伸閱讀:https://goo.gl/Cxt2At

購買天窗書:http://goo.gl/wSQcN0

Share Button