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外敷內服的天然美白方案

市面上不同牌子的美白產品一籮筐,但大多卻含有化學成分甚至水銀超標(而且還物非所值!),如果皮膚敏感的女士實在不宜經常使用。想要用天然方法美白,除了透過飲食,女中醫鄒瑋倫還建議可以DIY中藥面膜,在月經後的第四至七天勤加敷面,特別有效!

 

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黑斑是非常困擾女人的問題,特別是隨著年紀漸長,斑愈來愈容易出現,愈來愈難消失,就得花大錢買大堆美白淡斑產品。不過,美白淡斑不是只靠瓶瓶罐罐就會好,因為黑色素並沒有代謝掉,它會頻頻回首。

女人要完全打擊黑斑, 就要提高體內的雌激素,補充一點這方面的食物,例如豆漿、奇異果, 在經後補血期吃,就特別有效。

 

奇異果

 

在外敷方面,鄒瑋倫醫師亦教大家自製漢方美白面膜三白膏:

材料: 白芷6 錢、白蘞6 錢、白附子6 錢

做法: 將所有材料磨成細粉,加入牛奶或蛋白調成稠狀,於經後第四至七天每晚入睡前敷15 分鐘後洗淨。

功效: 這三種藥材都具有美白的功效,其中,白芷還兼具防曬效果,白蘞能治療雀斑,白附子則能預防臉部皮膚病。

 

 

延伸閱讀:《月來愈順 – 28天血氣調養法》鄒瑋倫著

 

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