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如何挑選合適的保濕產品?

市面上保濕產品(moisturizer)琳琅滿目,如何選購都是一門學問,但實質離不開三大類:密封劑(occlusive)、濕潤劑(humectant)及柔軟劑(emollient),它們多被混合使用。選購時,應多注意其成分,揀選合適自己的產品,切勿盲從品牌浪費金錢。

 

保濕產品

 

  1. 密封劑 適合乾性皮膚

 

密封劑(occlusive)是一種油性物質,在皮膚表面形成一層薄膜,覆蓋皮膚防止水分流失,從而使角質層保持含水量。成分包括礦物油(mineral oil),如凡士林/ 礦脂(petrolatum)或石蠟(paraffin);動物油,如羊毛脂(lanolin);或植物油,如太陽花籽油、橄欖油、椰子油、夏威夷核果油、荷荷芭油、月見草油等。使用密封劑的保濕產品,感覺較為滋潤,適合乾性油脂分泌減少的皮膚。

 

  1. 濕潤劑 適合偏油性皮膚

 

濕潤劑(humectant)是親水性潤膚品,本身能在周遭環境吸收水分來滋潤皮膚。當然,若周遭環境乾燥,濕潤劑反而會把皮膚水分吸走。要避免此情況出現,可混合密封劑一併使用。成分包括:甘油(glycerin)、尿素(urea)、乳酸(lactic acid)、丙二醇(propylene glycol)、透明質酸(hyaluronic acid)等。它們大多是皮膚固有的保濕成分或天然保濕因子,與皮膚自身的鎖水能力類同。現時大多保濕護膚品皆有以上成分。使用濕潤劑的保濕產品,感覺較為清爽,對年輕人或皮膚偏油性的人較為適合。

 

  1. 柔軟劑 可抵抗環境刺激

 

柔軟劑(emollient)的功能是把角質細胞與細胞的空隙填滿,讓角質層感覺順滑柔軟,同時增加角質層細胞之間的黏著力,減低皮膚受磨擦傷害。很多時柔軟劑兼具密封劑及濕潤劑功效,可防止水分流失及抵抗環境刺激。柔軟劑主要包含一些合成脂類成分,如羊毛脂(lanolin)、礦物油(mineral oil)、礦脂(petrolatum)、油酸(oleic acid)等。

除以上三大類外,有些學者還會添加另一分類──角質修補劑,其作用是通過抗氧化或提供皮膚修復要素,令角質層產生維護及修復,保持應有的含水量。其常用的成分包括:膽固醇(cholesterol)、亞油酸(linoleic acid)、亞麻酸(α-linolenic acid,ALA )、花生四烯酸(arachidonic acid)、磷脂質(ceramide)、維他命A、B5、C、E、綠茶多酚等。

另外還想大家注意,部分產品聲稱含有蛋白質,如胺基酸(amino acid),能修復肌膚。事實上,大部分胺基酸的粒子龐大,難以進入皮膚,極其量能作低效保濕或短暫細紋填補作用。

外塗保濕產品非常安全,但有些成分也會引起皮膚敏感,如香味劑、防腐劑、丙二醇、維他命等。如使用時出現紅腫現象,應立即停用。

護膚品

 

選購保濕護膚品小貼士

護膚品的款式雖然層出不窮,但基本上也離不開三種狀態:乳液(lotion)、乳霜(cream)及軟膏(ointment)。醫學上,它們沒有明確定義,但一般來說,乳液趨向液態狀,可以從瓶子裡倒出來或透過喉管擠出來;乳霜則像忌廉一樣,介乎液態狀與固體狀之間,不能從瓶子裡倒出來,但可以透過喉管擠出來;軟膏是半固體狀態,沒有流質性,不可從瓶子裡倒出或泵出來,只可掏出來塗抹,如凡士林。

 

延伸閱讀:《逆齡肌密》陳永崇醫生著

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