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耳穴貼

想減食慾可靠她?另類「耳環」─ 「耳穴貼」

美國「飛魚」菲比斯早前迎戰奧運時,身上一個個因拔罐留下的紅印,令大眾再次關注中醫治病的療法。其實除了拔罐,針灸也令不少人又愛又恨 ─ 具有治病功效,但又怕痛。為此,養生達人汀姐特別分享她近年配戴「耳穴貼」的心得,大家不妨參考。

杜淑貞 (Christine) 人稱「汀姐」,現職鴻福堂集團助理總經理,近年更成立 2H 網頁─ www.2h.com.hk。

 

針灸治療在中國流傳了數千年,不但中國人相信,連外國人也讚歎這種療法。事實上,除了治病,近年不少女士也會利用針灸來減肥,但沒試過針灸的人,總是很難踏出第一步。真的怕針的朋友,也可以用耳穴貼代替,理論相同。

 

 

取出一塊傳統耳穴貼,可以見到有一粒細圓珠貼在膠布上,這粒小黑珠是「王不留行籽」,由一種植物成熟種子曬乾而成,有活血、暢通經絡功效。將貼布貼到耳朵的相應穴位後,早晚兩次用手來捏壓,會有痠麻的感覺,以此達到刺激穴位目的。

 

 

不過,傳統耳穴貼一般都是啡黃色的膠布,貼在耳朵上不甚美觀,按壓穴位時,更是非常疼痛。最近朋友送給我與眾不同的耳穴貼,換成了透明的膠布,上面還貼著閃亮的水晶,初見還以為是新潮耳飾呢。耳穴的底部也用了嶄新技術,由天然水晶和24K 純金組成,可以產生微弱電能、遠紅外線隨時輕柔刺激穴位,又不會有疼痛感,因為這款耳穴貼不需要準確找到穴位才能發揮功效,因此更適合自己在家使用。

 

耳穴貼

耳穴療法減肥的效果很好。耳穴圖中將耳朵分成了很多個小區域,每個小方塊都對應不同臟腑,如果想要減肥一般會取脾、飢點及神門這幾個穴位;而治療失眠則在神門、肝、腦點這三個穴位重點刺激。醫師會再根據個別情況加配幾個穴位,貼上耳穴貼之後,接觸皮膚的膠貼可以維持一星期,只須每天定時用手按壓膠貼,刺激穴位就可以。

 

 

【汀姐提提你!】

無論是貼水晶或「王不留行籽耳穴貼」,貼之前要先將耳朵上的污垢擦掉,將耳穴貼貼在對應的反射區上,用手按壓耳豆感覺到有痠軟的感覺,這就是貼對位置了,再用手輕輕捏20下,直至有發熱的感覺。記得飯後和睡覺前要自行按三至五分鐘,可先按左耳再按右耳,建議不要兩隻手同時按,很難控制手上的力度。

 

 

【小編提提你】

汀姐將於10月28日 (五) 親自傳授她使用耳穴貼的秘訣,活動費用全免,想即刻報名參加,就要 click 入 http://bit.ly/eh1028FBE1 啦!

 

 

延伸閱讀:《補血氣,享瘦美! 》杜淑貞著

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