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無法懷孕,是冷飲作祟?

都市人長期在有冷氣的環境下工作、生活,即使天氣寒冷,仍照喝冷飲‧‧‧‧‧‧久而久之,這些壞習慣便會在身體埋下炸彈,不僅會傷及脾胃、關節,嚴重時更會引致不孕!

 

 

撰文:汪慧敏教授 (香港中醫學會會長)

 

 

人體的抵抗力叫「衛氣」,由自然界的清氣和水穀精氣組成。自然界清氣質量好,空氣新鮮,飲食營養豐富,以上兩者組成得好,「衛氣」就強,抵抗力會變徥更好;肺的功能是「吐故納新」,是吐出濁氣而吸納自然界的清氣;然而,香港人每天在「吐故納故」,吐出體內的濁氣,吸進的還是房間裏的濁氣。長期在冷氣的環境下,「衛氣」組成和來源自然欠佳,繼而容易患上哮喘、鼻敏感等呼吸系統疾病。

 

 

貪涼引起的第二個比較大的疾病,就是女性的經痛。女性生理周期的時候,最需要保暖,讓血液溫暖通暢流動,而香港人光著大腿,喝著冰水,令子宮裡血液受冷凝固,流動緩慢,甚至凝固成塊,自然出現經痛。試問血寒、宮寒下,如何去孕育小生命呢?這也是香港很多女生不孕的原因。

 

 

在中醫概念裏,只有在酷夏才可偶爾喝一杯冷飲。寒具有寒冷、凝結的特性,最易損傷人體陽氣;如傷及脾胃,容易胃痛肚瀉;傷及肺的陽氣,容易咳嗽、氣喘和鼻敏感;傷及心臟,容易心絞痛,要通波仔;傷及經絡、關節,則容易令肩膀、膝蓋、肢體出現疼痛不適。大家日常少喝冷喝,多走出室外接觸大自然,有助預防以上疾病,食療上也可以考慮以下兩款湯水:

 

 
紅棗
 

 

湯水一:參芪紅棗烏雞湯

 

材料:

黨參30克

黃芪30克

紅棗10枚

烏雞1隻

 

做法:

黨參、黃芪、紅棗洗淨;放入烏雞,武火煮沸後,改用文火煲2 小時即可。

 

功效:

常服可補氣,增強抵抗力。

 

 

湯水二::紅花豬肚湯

 

材料:

紅花、川芎、桃仁各6克

黃芪、丹參各15克

豬肚一個

蔥薑少許

 

做法:

把上述材料放入豬肚中,入鍋加水燉兩小時,即可服用。

 

功效:

補脾胃之氣。

 

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