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芹菜絲瓜粥 紓緩皮炎痕癢

醫學上認為,神經性皮炎與心情不穩、精神抑鬱、壓力等有關。這次鍾啟福中醫師會分享一個內服偏方 ─芹菜絲瓜粥,有助改善皮炎徵狀。

撰文:鍾啟福醫師 (宏健中醫醫療中心註冊中醫師)

 

芹菜絲瓜粥

 

材料:

鮮芹菜 半斤

鮮絲瓜 半斤

粳米 適量

 

製作方法:

將芹菜、絲瓜洗淨切碎,粳米洗淨,一同放入鍋中,加水煮成粥,早晚溫熱服用。

 

功效:

清肝解毒

 

 

【同場加映!】自製藥液 收斂止癢

 

材料:

五倍子 10克

枯礬 10克

爐甘石 10克

 

製作方法:

在600毫升水加入上述藥材,煎成60毫升藥液,便可關火。

 

使用方法:

待藥液涼後外塗患處,每日2至次。

 

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