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乾燥症

輕熟、熟齡女注意!勿讓乾燥找上你

秋冬季節,天氣日漸乾燥,有機會令人患上「乾燥綜合症」 (又名「舍格林綜合症」 / 「口眼乾燥關節炎綜合症」),徵狀包括:眼乾、鼻乾、口乾和皮膚乾等,當中以口水分泌不足較為常見,且多發生於中年或更年期女性身上。想在人生每個階段都和乾燥 say NO?不如跟鍾啟福醫師了解一下成因和預防方法!

 

撰文:鍾啟福醫師 (宏健中醫醫療中心註冊中醫師)

 

中醫學上,「乾燥綜合症」屬於中醫「燥症」範疇,成因多與身體陰虛血虛,稟賦不足有關,或是燥邪外襲,化燥傷陰;或是失血過多,汗、吐、下等津液傷亡,致使陰津及氣血不足,不能有效輸布津液等。另外,若是筋脈失養,更會透發關節疼痛!病理機制上,多與脾、肺、腎三臟功能失調有關:

 

 

1.  肺陰不足,津液虧乏

此證型多見於疾病初期,乾燥症狀比較明顯,例如:水分泌減少、眼乾、口乾、淚口水分泌少、皮膚乾燥痕癢,嚴重時更有乾痛感。

 

 

2.  脾腎氣虛,津不上承

此證型多見於疾病中期,除了乾燥症狀,還可能有神疲乏力、胃口不佳、消化力弱、眼乾口乾等情況,伴有關節疼痛。

 

 

3.  心肝血虛,筋脈失榮

此證型多見於疾病中後期,特徵包括:面色晃白、聲線低怯、口乾、眼乾、心悸、煩躁、神疲乏力、肌肉關節多處作痛及僵硬等。

 

 

一般而言,中醫會以調整臟腑、滋陰潤燥、養血柔筋三方面,作為治療的法則。在日常生活中,患者亦可進行以下的護理:

 

1.  注意口腔衛生,飯後一定要漱口。如有口腔感染或潰瘍,可用鹽水清洗口腔,並戒煙酒。

 

 

2.  保護眼睛,避免角膜外傷和不適,能減少感染機會。另外,宜避免到塵埃多的地方,必要時可使用人造淚水,紓緩眼部不適症狀。

 

 

3.  洗澡時,避免經常使用肥皂,沐浴後宜塗上潤膚霜;也要勤換衣服、床鋪,如有皮損症狀,應及時消毒清洗。

 

 

4.  可將室內濕度控制在60%至70%以上,溫度保持在24至25℃左右,有助紓解呼吸道乾燥、秋冬乾咳的症狀等。

 

 

窩心提示:

以上只是醫師個人建議,如有文中所提及的症狀,宜立刻求診。

 

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